Курс на стройность: экс-супруга Потапа поделилась секретами похудения при застоях в весе

Кратко:

Что является основным советом Горовой для похудения Какие методы она применяет

Известная украинская продюсер Ирина Горовая, ранее состоявшая в браке с рэпером Потапом, рассказала о своих методах контроля веса.

Эту информацию она поделилась в своих сториз на Instagram.

Подписчики Горовой начали интересоваться, как можно сбросить лишние килограммы. В одном из видео продюсер показала, как выполняет планку. "Нужно держать рот закрытым, избегать мучных изделий и сладостей. Важно подсчитывать калории", - отметила она.

На вопрос о том, почему вес может оставаться неизменным, Горовая также дала ответ.

"На самом деле, у каждого человека свой подход. Тело может не реагировать, потому что не найден оптимальный метод для него. У меня был период, когда я активно занималась кардио и быстро теряла вес, но потом это перестало давать результат. Я уменьшила порции, веду подсчет калорий и стараюсь избегать сладкого", - добавила она.

По ее словам, она также сокращает потребление алкоголя.

Интересуетесь слухами, сплетнями и скандалами из мира звезд? Подпишитесь на наш телеграм-канал STARS UA.

Новости шоу-бизнеса в Украине и за ее пределами:

Ранее biennial 4 memes раскрыли интригующую деталь из личной жизни Lida Lee. Популярная украинская певица поделилась подробностями своего романа с девушкой.

Также украинская певица Надя Дорофеева заявила, что считает Мишу Кацурина идеальным мужем, и не упускает возможности похвастаться милыми моментами из их совместной жизни.

Вас также могут заинтересовать:

"Мощный инструмент": Горовая рассказала, попадет ли Dorofeeva на Евровидение "Любовь помогает расцветать": Ирина Горовая поделилась, кто влияет на Надю Дорофееву "Четыре года вместе": Ирина Горовая впервые рассказала о своем избраннике

Кто такая Ирина Горовая?

Ирина Горовая – соучредитель продюсерского центра и Генеральный директор Pomitni. В 2009 году вместе с Алексеем Потапенко (Потап) основала продюсерский центр MOZGI Entertainment. Ирина занималась управлением и финансами бизнеса. Первые артисты лейбла – группа Потап и Настя (до 2017 года). В этот период Ирина выступала продюсером телевизионного проекта "Звезда + Звезда". В последующие годы к продюсерскому центру присоединились новые артисты: группа Время и Стекло (до 2020 года), группа MOZGI, певица Michelle Andrade, альтернативная певица INGRET, хип-хоп проект U_C. С 2018 года Ирина становится CEO и генеральным директором группы компаний Mozgi Group.